Nous payons un prix émotionnel pour faire le travail que nous faisons. En tant que professionnels en relation d’aide, nous écoutons chaque jour des récits difficiles. Nous sommes fréquemment exposés à des renseignements et événements traumatisants. Nous ressentons de la détresse lorsque nous ne pouvons pas aider chacune des personnes qui nous consultent.

La demande excède souvent ce que nous pouvons offrir. Quel est l’impact d’une telle situation sur notre bien-être physique et émotionnel? Comment pouvons-nous rester en santé quand nous accomplissons un travail aussi exigeant?

Nous ne pouvons pas échapper aux conséquences naturelles de nos tâches, mais nous pouvons atténuer celles-ci, les traiter et les transformer. Cette formation fournit les fondements permettant de comprendre ces véritables « risques professionnels ».

• Signes et symptômes : Apprenez à cerner et reconnaître la fatigue d’empathie et le traumatisme secondaire chez vous-même et chez les autres.
• Où en êtes-vous maintenant? Évaluez vos stratégies actuelles d’auto-soins et identifiez vos propres signes avant-coureurs.
• Principales stratégies : Outils permettant de transformer la fatigue d’empathie et le traumatisme secondaire.
• Engagement : Dressez un plan d’action individualisé.

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